Nei Jia Odense
Gong fu systemet Lan Shou betyder “hænder der blokerer” og kan dateres ca. 300 år tilbage til Ching dynastiet.

Man siger, at i Lan Shou er der ingen forskel mellem forsvar og angreb, alle bevægelser bruges til angreb og til forsvar.

I lan Shou lærer man lang arms teknikker, greb og låseteknikker, samt hovedsageligt at lave spark.

Et specielt kendetegn ved Lan Shou er sidelæns kraft, der bliver benyttet særlig meget. Våbentræning I lan Shou består bla. af bredsværd, dobbelt bredsværd og spyd.

Se vores træningstider her

Læs mere på www.shaolin.dk